Zobacz inne kursy

Jakie są cele wychowania fizycznego?

Jakie są cele wychowania fizycznego? kurs kierownika wypoczynku

W niniejszym artykule przedstawimy istotę, jaką odgrywają cele wychowania fizycznego oraz przykładowe aktywności, które przyczyniają się do ich realizacji. 

Wychowanie fizyczne ma kluczowe znaczenie dla rozwoju dzieci i młodzieży, dlatego wychowawca kolonijny powinien dążyć do osiągnięcia określonych celów w tej dziedzinie. Omówimy, które cele wychowania fizycznego powinny być najważniejsze dla wychowawcy kolonijnego i dlaczego ich osiągnięcie jest tak istotne dla kompleksowego rozwoju dzieci i młodzieży pod względem fizycznym, psychicznym i emocjonalnym.

 

Cele wychowania fizycznego na obozach

Specjaliści zajmujący się wychowaniem fizycznym, poza analizą cech idealnego ucznia, zaangażowali się także w określenie celów tego procesu. Przedstawia się następujące cele wychowania fizycznego:

 

– Cel higieniczny ma na celu przekazanie podstawowych zasad higieny jednostce i zachęcenie jej do przestrzegania ich w celu utrzymania własnego zdrowia oraz czystości otoczenia. Istotne jest także, aby kobiety w ciąży dbały o swoje zdrowie, jednocześnie troszcząc się o zdrowie swojego dziecka.

 

– Celem geneonomicznym jest promowanie świadomości genetycznej oraz troska o jakość genetyczną przyszłych pokoleń.

 

– Cel obyczajowo-estetyczny obejmuje dostosowanie się do norm społecznych dotyczących wyglądu zewnętrznego, w tym odpowiedniego ubioru, estetycznego wyglądu ciała oraz troski o właściwą prezencję fizyczną.

 

– Cel hedonistyczny polega na podejmowaniu postawy wobec doświadczeń pozytywnych i negatywnych, czyli radości i cierpień. Można wyróżnić dwie postawy: pierwsza to unikanie przyjemności życia, czyli postawa bierna i ascetyczna, a druga to czerpanie przyjemności z życia zgodnie z akceptowanymi normami społecznymi, czyli postawa czynna.

 

– Cel fizyczno-utylitarny polega na rozwijaniu umiejętności i cech istotnych z punktu widzenia norm zawodowych i społecznych.

 

– Cel sportowy obejmuje starania o osiąganie jak najwyższych wyników istotnych w dziedzinie sportu.

 

Jak realizować cele wychowania fizycznego?

Aby realizować powyższe cele, warto wprowadzić różnorodne aktywności fizyczne podczas zajęć. Zalecane ćwiczenia i zabawy dla dzieci i młodzieży mogą obejmować:

 

– różnorodne zabawy naśladowcze,

– kreatywne zabawy konstrukcyjne,

– energiczne zabawy rytmiczno-taneczne,

– aktywność na rowerze,

– skakanie na skakance,

– udział w grach zespołowych i ruchowych,

– zabawy na świeżym powietrzu i w wodzie,

– jazdę konną,

– praktykowanie jogi,

– pływanie w basenie,

– uczestnictwo w spływach kajakowych,

– bieganie,

– spacery,

– pływanie.

 

W jakim celu powinno się realizować powyższe cele?

Prowadzenie zajęć, które obejmują różnorodne ćwiczenia ruchowe, przynosi wiele korzyści, takich jak:

 

– rozwijanie umiejętności ruchowych,

– doskonalenie cech motorycznych,

– profilaktyka wad postawy,

– regulacja emocji,

– wprowadzanie do rywalizacji,

– integracja z otoczeniem,

– kształtowanie osobowości,

– poprawa estetyki ruchu,

– wzmocnienie odporności organizmu,

– utrzymanie kondycji fizycznej i mentalnej,

– zapobieganie chorobom cywilizacyjnym i zawodowym,

– wsparcie rozwoju biologicznego,

– odprężenie i redukcja stresu,

– opóźnianie procesów starzenia,

– poprawa ruchomości stawów i kręgosłupa,

– utrzymanie sprawności fizycznej,

– walka z nadwagą,

– polepszenie samopoczucia,

– skuteczne wykorzystanie czasu wolnego,

– relaksacja i ucieczka od codziennych trosk i stresów.

 

 


Sprawdź także: kurs kierownika wypoczynku







Ten e-book dostaniesz GRATIS:



Ten e-book dostaniesz GRATIS:



Ten e-book dostaniesz GRATIS:



Zapisz się na biuletyn:




Strona używa plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania i dostępu do cookies w przeglądarce.